Детски обувки: как да изберем размера и модела
Измерете двете стъпала на детето – дължина и ширина – следобед и прав, и изберете обувка с около 1 см свободно място пред най-дългия пръст, пета, която държи,…
Ходила и стелки
Упражнения и самомасаж за ходилата у дома и съвети как да изберете стелки и обувки.
Екипът на Реха БулСемейна фирма от 1996 г.
Още статии
-
Диабетно стъпало: ежедневна грижа и подходящи обувки
, 6 мин. четене
При диабет малка рана на стъпалото може да остане незабелязана и да се превърне в язва. Ежедневният оглед, внимателното миене и подсушаване…
-
Обувки след 60: на какво да обърнем внимание
, 6 мин. четене
След 60 години добрата обувка е широка и дълбока отпред, с твърда пета, нисък и широк ток, тънка нехлъзгаща се подметка и…
-
Плоскостъпие при деца: упражнения-игри и масаж у дома
, 9 мин. четене
При малките деца плоското ходило е нормално и сводът обикновено се оформя между 3- и 10-годишна възраст. Ако не боли, лечение не…
-
Плоскостъпие: упражнения и самомасаж у дома
, 9 мин. четене
Плоскостъпието е спадане на свода на ходилото и често не причинява оплаквания. Когато ходилата болят или се уморяват, удобните обувки, стелките, самомасажът…
-
Висок свод на стъпалото: упражнения и самомасаж
, 6 мин. четене
При висок свод средата на стъпалото е повдигната и натискът пада върху петата и предната част. Самомасажът, разтягането, обувките с мека подметка…
-
Плантарен фасциит: упражнения и самомасаж при болка в петата
, 8 мин. четене
Плантарният фасциит е дразнене на фасцията между петата и пръстите и причинява болка в петата, най-силна при първите стъпки сутрин. Разтягането, самомасажът,…
-
Халукс валгус (кокалче): упражнения, самомасаж и обувки
, 9 мин. четене
Халукс валгус (кокалче) е изместване на палеца към останалите пръсти с костна издутина отстрани. Без операция не изчезва, но широките обувки, самомасажът,…
-
Ортопедични стелки и обувки: видове и как да изберете
, 5 мин. четене
Ортопедичните стелки подпират сводовете на ходилото и поставят петата в правилна позиция, а ортопедичните обувки се избират според състоянието на ходилото. Кои…
Не сте сигурни откъде да започнете?
Обадете се в най-близкия магазин или ни оставете телефон. Ще ви посъветваме безплатно и ще ви кажем каква е следващата стъпка.
Ще ви се обадим, за да потвърдим деня и часа.
