Компресивните чорапи са медицински чорапи, които притискат крака най-силно при глезена и все по-слабо нагоре. Така помагат на кръвта във вените да се връща към сърцето и намаляват отока и тежестта в краката. Ползват се при разширени вени, при отоци и след някои операции. Класът показва колко силно стягат, а за терапевтичните чорапи класът и мерките се определят по предписание на лекаря.
По-долу ще намерите какво означават класовете, как да вземете мерки, как да обувате чорапите без излишно усилие и кога е време да се посъветвате с лекар.
Какво правят компресивните чорапи
Те подпомагат вените отвън. Когато стоите или седите дълго, кръвта по-трудно се връща нагоре от краката. Чорапът притиска тъканите и вените, а натискът е най-силен при глезена. Така кръвта се изтласква по-лесно към сърцето.
Компресивните чорапи биват два вида:
- Профилактични — стягат по-леко. Размерът им се определя по ръст, тегло или номер на обувката.
- Терапевтични (медицински) — имат клас на компресия. Изборът им започва от предписанието на лекаря и от точните обиколки на крака.
Кога може да са нужни
Лекарят може да ги препоръча, за да подобри кръвообращението в краката и да намали болката и отока. Най-честите поводи са:
- разширени вени и чувство за тежест в краката в края на деня;
- отоци на подбедриците и глезените;
- след операция или при намалено движение, когато има риск от образуване на тромб;
- при някои рани на подбедрицата, свързани с вените — за тях има отделни чорапи и комплекти;
- при лимфедем на ръката се ползват компресивни ръкави.
Компресивните чорапи не са подходящи за всеки. Затова терапевтичен чорап е добре да започнете да носите след преглед, а не само по съвет от познати.
Класове на компресия
Класът показва колко силно стяга чорапът при глезена, където натискът е най-голям. В Европа най-често се ползва германският стандарт за качество RAL-GZ 387. Натискът се изписва в милиметри живачен стълб (mmHg), като кръвното налягане.
| Клас | Натиск при глезена | Сила на компресията |
|---|---|---|
| Клас 1 (CCL 1) | 18–21 mmHg | лека |
| Клас 2 (CCL 2) | 23–32 mmHg | средна |
| Клас 3 (CCL 3) | 34–46 mmHg | силна |
| Клас 4 (CCL 4) | 49 mmHg и повече | много силна |
По-високият клас не е „по-добрият“. Той е по-силен и затова се носи само когато лекарят го е предписал. Освен класа е важна и дължината: до коляното, до средата на бедрото, до ингвиналната гънка или чорапогащи.
Как се вземат мерки и се избира размер
Мерките се вземат сутрин, веднага след ставане, когато кракът е най-малко подут. За терапевтичен чорап са нужни обиколките на:
- глезена (на най-тясното място);
- прасеца (на най-широкото място);
- под коляното;
- бедрото при ингвиналната гънка — за дългите чорапи и за чорапогащите.
Всеки производител има своя таблица с размери, затова един и същ човек може да носи различни номера при различните марки. Ако мерките ви не попадат в таблицата, може да се изработи индивидуален компресивен продукт. В магазините на Реха Бул консултантите ни ще ви помогнат да вземете мерките и да изберете размер по таблицата на производителя.
Ортези и компресия
Ортези за коляно, глезен, китка и рамо, бандажи, лумбални колани и компресивни чорапи.
Ще ви се обадим, за да потвърдим деня и часа.
Или се обадете в най-близкия магазин
Как се обуват, без да се изморите
Чорапите се обуват сутрин, възможно най-скоро след ставане, преди кракът да се подуе. Ето една проста последователност:
- Кожата трябва да е суха, а кремът, ако ползвате, да е попил напълно.
- Обърнете чорапа наопаки до петата: пъхнете ръка вътре, хванете петата и издърпайте горната част навън.
- Пъхнете стъпалото до петата и проверете дали петата на чорапа е точно на вашата пета.
- Изтеглете чорапа нагоре на малки порции, гладко, без да го усуквате и без да го опъвате прекомерно.
- Изгладете гънките с длани. Не навивайте горния край: така натискът там се увеличава и може да затрудни кръвообращението.
- Обърнете чорапа наопаки до петата: пъхнете ръка вътре, хванете петата и издърпайте горната част навън.
- Пъхнете стъпалото до петата.
- Проверете дали петата на чорапа е точно на вашата пета.
- Изтеглете чорапа нагоре на малки порции, гладко, без да го усуквате; изгладете гънките и не навивайте горния край.
Гумените ръкавици помагат да хванете плата и да го разпределите равномерно; ако сте алергични към латекс, ползвайте ръкавици без латекс. Чорапите с отворени пръсти често идват с плъзгащ се „чорап-помощник“ за стъпалото. Ако ви е трудно да се навеждате, има и обувалки за компресивни чорапи — рамка, на която опъвате чорапа и пъхвате крака в него.
Първите дни натискът може да ви се струва непривичен. Може да започнете с по-кратко носене и постепенно да го удължите. Вечер свалете чорапите и не спете с тях, освен ако лекарят не ви е казал друго.
Грижа и кога да ги смените
- Два чифта. Удобно е да имате два чифта: единият се носи, другият се пере и съхне.
- Пране. На ръка или в пералня на деликатна програма до 40 °C. Не ги изстисквайте и не ги перете химически.
- Сушене. Далеч от радиатор, сушилня и пряко слънце, защото топлината уврежда еластичните нишки.
- Нокти и бижута. Изпилените нокти и свалените пръстени пазят плата от бримки.
- Смяна. С прането и носенето чорапите губят натиска си. Медицинските чорапи обикновено се сменят на 4–6 месеца или според указанията на производителя.
Кога да потърсите лекар
Посъветвайте се с лекар, преди да започнете да носите терапевтични чорапи, ако имате:
- проблеми с артериите на краката (периферна артериална болест) — например болка в прасеца при ходене, която минава в покой;
- диабет с изтръпване или намалена чувствителност на стъпалата;
- сърдечна недостатъчност;
- кожна инфекция, отворена рана или екзема на крака.
Свалете чорапа и се обадете на лекаря си, ако пръстите побледнеят или посинеят, изтръпнат или изстинат, ако се появи болка или ако кожата се зачерви или нарани под чорапа.
Потърсете спешна помощ веднага (тел. 112), ако единият крак внезапно се подуе, заболи и затопли, и особено ако едновременно с това ви е трудно да дишате или имате болка в гърдите. Това може да е признак на тромб.
Често задавани въпроси
Колко часа на ден се носят компресивните чорапи?
Обикновено през деня: обувате ги сутрин и ги сваляте вечер. Колко дълго и колко месеца да ги носите, зависи от причината и казва лекарят.
Може ли да спя с компресивни чорапи?
По правило не. Лежешком вените не работят срещу силата на тежестта, затова чорапите се свалят за през нощта, освен ако лекарят изрично не е казал друго.
Трябва ли ми рецепта?
Профилактичните чорапи може да изберете и сами. За терапевтичните е важно да знаете класа, предписан от лекаря, и точните мерки. Ако не сте сигурни какво ви трябва, донесете предписанието в магазина и ще ви помогнем.
Може ли държавата да поеме част от цената?
Някои медицински изделия се отпускат със средства от държавата при определени условия. Правилата се променят, затова вижте актуалните стъпки в ръководството ни за помощта от държавата.
В магазините на Реха Бул в Габрово, Стара Загора и Севлиево ще намерите компресивни чорапи и чорапогащи, компресивни ръкави и обувалки за компресивни чорапи. Консултантите ни ще ви помогнат с мерките и размера. Ако носите и ортеза или бандаж, вижте и статията „Ортези, бандажи и лумбостати“. Адресите и телефоните са на страницата „Магазини“.
Източници
Ортези и компресия
Ортези за коляно, глезен, китка и рамо, бандажи, лумбални колани и компресивни чорапи.
Ще ви се обадим, за да потвърдим деня и часа.
Или се обадете в най-близкия магазин
